Verkställ fullmäktiges beslut att satsa 3 miljoner på utbildning i mindfulness på vårdcentralerna, riv upp nuvarande skrivning! Låt inte pengarna försvinna!
Kommentarer
#408
Alla behöver mindfulness!(Borås, 2018-10-19)
#410
Mindfulness är en superbra för alla i samhället, både barn och vuxna! får man kunskap om Mindfulness i rätt tid kan mkt av det som följer av för mkt stress eller oro förhindras.(Åkersberga, 2018-10-19)
#416
Har själv fått hjälp med stress relaterad till cancerbehandling.(Borlänge, 2018-10-19)
#420
Jag är övertygad om att Mindfulnessträning är en möjlighet för personer som lider av lättare eller måttlig depression.(Falun, 2018-10-19)
#424
Jag tycker det är viktigt att mindfulness erbjuds även vid lätt till medelsvår psykisk ohälsa.(Oxie, 2018-10-19)
#427
Egen erfarenhet och positiv respons från patienter som tränat förhållningssättet ger övertygelse om att det är ett bra alternativ i behandling och även kostnadseffektivt, gruppformat och att dela erfarenheter är mycket gångbart och omtyckt.(Nyland, 2018-10-19)
#429
Att jag vet av egen erfarenhet att det är ett mycket bra verktyg.(Göteborg, 2018-10-19)
#433
Jag är själv utbildad i Mindfulness och den hjälpte mig enormt mycket när jag fick mitt utmattnings syndrom. I vår stressade värld behöver vi något som motverkar stress och mindfulness är en metod som är lätt att lära sig och som fungerar överallt hela tiden.(Luleå , 2018-10-19)
#435
Jag tror verkligen att detta botar sjukdomar, psykiska o fysiska.(Kungsbacka, 2018-10-20)
#438
Jag skriver under för jag vet hur mycket Mindfulness hjälper!(Floda, 2018-10-20)
#439
Jag skriver under på detta då jag blir mycket upprörd av faktan som framkommit att våra skattepengar som öronmärkts för Mindfullness i vården inte kommer användas på rätt sätt. För mig som drabbats av utbrändhet och stress - så är Mindfullness ett vetenskapligt bevisat väl fungerande verktyg som hjälpt och hjälper mig i vägen tillbaka till ett hälsosammare liv igen. Att inte stödja denna metod i svenska sjukvården genom utbildning av sjukvårdspersonal är beklämmande.Att slippa/minska medicinering för depression som är ett led av långvarig hög stress nivå är avgörande för god hälsa.
(Göteborg, 2018-10-20)
#440
Mindfulness har hjälpt mig och kan hjälpa andra(Västerås, 2018-10-20)
#444
Mindfulness på jobbet har gjort skillnad för mig och kollegor i våra egna liv och våra välmåenden SAMT att vi sprider detta viktiga verktyg till våra sönderstressade och högpresterande elever som behöver detta för sina välmåenden . Oerhört viktigt!(Gävleborgs län, 2018-10-20)
#447
Jag har blivit hjälpt av Ola Schenströms mindfullnesskurs vid stresssyndrom.(Linköping, 2018-10-20)
#451
Lena Svensson(Torestorp , 2018-10-20)
#459
Jag har fått möjligheten att prova Mindfulness och tycker att detta hjälper mig både i mitt stressiga jobb och som verktyg mot min depression. Fler borde få möjlighet att lära sig detta!(Karlstad, 2018-10-20)
#460
Låt det som är naturligt och bra få fungera, vilket motion, mindfulness mm gör!!!(Katrineholm, 2018-10-20)
#462
Har personligen stor hjälp i mitt liv både i arbetslivet och privat av mindfulness(Norrahammar, 2018-10-20)
#463
Mindfulness behövs som ett verktyg vid bla psykisk ohälsa och olika smärttillstånd. Det är ett väsentligt bättre verktyg än att medicinera och mindfulness ger en starkare hälsa långsiktigt.(Luleå, 2018-10-20)
#464
Mindfulness borde vara en självklar del inom både sjukvården och förskolan/skolan. Helst i förebyggande syfte, för att alla ska få möjlighet att ha tillgång till det verktyget för att hantera livets utmaningar med hälsan i behåll.(Strömstad, 2018-10-20)
#466
Låt sunt förnuft råda!(Katrineholm, 2018-10-20)
#468
Mindfulness är ett fantastiskt verktyg för den enskilda människan att hantera stress och oro. I kombination med arbetsgivaren arbete med den organisatoriska och sociala arbetsmiljön hoppas jag att vi kan vända den negativa trenden med ökade sjukskrivningar på grund av stress och utmattning. Mindfulness är ett verktyg som alla borde få möjlighet att tillgå på ett enkelt och billigt sätt.(Stenungsund, 2018-10-20)
#470
Ifrågasätter den lagliga grunden i beslutet på flera grunder; dels att man valt en annan målgrupp än vad som avsågs samt att man inte följer ”vetenskap och beprövad erfarenhet.När dylika oprofessionella beslut fattas får jag får en känsla av att mål och syfte med beslutet mer handlar om suspekta politiska agendor än att verka för att stärka den psykosociala ohälsan genom att göra rätt sak i rätt tid.
(Gällivare, 2018-10-20)
#471
mindfullnes är det bästa verktyget mot stress psykisk ohälsa mm(Åtvidaberg, 2018-10-20)
#473
Så viktigt!(Getinge, 2018-10-20)
#480
Detta verkar inte vara professionellt genomarbetat, utan är ett verk av någon som är oinsatt i Mindfullenss.(Stockamöllan, 2018-10-20)
#484
Både jag själv många jag känner lider av psykisk ohälsa pga stress och omänskliga villkor, resursbrist, ledning som inte tar sitt ansvar. Detta framförallt inom vård, omsorg, skola.(Västerås, 2018-10-20)
#486
Jag har själv blivit hjälpt av mindfullnes och tror många andra skulle bli hjälpta av det(Säffle, 2018-10-20)
#487
Stort eget behov av mindfulness.(Hässleholm, 2018-10-20)
#489
Jag har själv gått kurser i Mindfulness. Är helt övertygad om dess läkande effekt(Simrishamn, 2018-10-20)
#490
Ser den positiva effekten av mitt arbete som kursledare i mindfulness.(Växjö, 2018-10-20)
#494
Jag vet av erfarenhet att man kan bli hjälpt av mindfulness vid stressreaktion och därmed undvika sjukskrivning.(Stockholm, 2018-10-20)
#497
För att det bidrar till återhämning(Eslöv , 2018-10-20)
#499
Självklart behövs mer utbildade att ta hand om alla stressade människor som söker sig till vården.(Lund, 2018-10-20)
#502
jag vet av egen erfarenhet hur mkt bättre man mår av mindfullness.På min arbetsplats avslutar vi dagen med 7 min mindfulness.Alla känner sig bättre till mods och hämtar ny energi.(Göteborg, 2018-10-20)
#506
Jag tror på en vård som är öppen att ta till sig nya vårdformer.(Vänersborg, 2018-10-20)
#507
Mindfullness har hjälpt mig att komma tillbaka i arbetslivet efter utbrändhet. Genom att träna mindfullness har min livskvalitet ökat betydligt.(Malmö, 2018-10-20)
#510
Med Mindfulness kan vi lära oss hantera livets alla utmaningar så att vi kan undvika stress som är dålig för oss. Vi blir mer fokuserade och kan fatta klokare beslut. Vi blir mindre dömande och kan välja hur vi vill uppfattas och hur vi vill agera i olika situationer Mindfulness gör oss smartare.(Stockholm, 2018-10-20)
#513
Jag av erfarenhet vet hur mycket mindfulness kan hjälpa folk, oftast mer än mediciner, då medicinska problem oftast har sina rötter i mentala förvrängningar.(Halmstad, 2018-10-20)
#515
Mindfulness behövs(Göteborg, 2018-10-20)
#516
Självklart att mndfulness instruktörer ska utbildas inom vården !!!!(Stockholm, 2018-10-20)
#517
Egen erfarenhet av minfulness som verktyg att förbättra livskvalité och hantera sjukdom- helt fantastiskt. Tack Ola Schenström för ett ovärdeligt arbete(Varberg, 2018-10-20)
#520
Jag har erfarenhet av mindfulness under min rehabiliterings vistelse på Spenshult.(Örkelljunga, 2018-10-20)
#521
Använder Mindfulness själv och som verktyg i mitt yrke med rehabilitering stressrelaterad psykisk ohälsa.(Borås , 2018-10-20)
#522
Jag anser att alla behöver denna utbildning inom vården. Min egen erfarenhet som smärtpatient är att detta saknas på VC. Det kan vara så enkelt som att be patienter ta ett djupt andetag innan provtagning. Varför inte låta VC hjälpa människor vid stress och andra faktorer, detta skulle göra stor skillnad. Alla har inte råd att gå en Mindfulnesskurs hos privata sektorn.(Oskarshamn, 2018-10-20)
#524
låt fler få tillgång till fungerande metoder. Såsom det var tänkt. Utan administrativ strul och långbänk(Ängelholm, 2018-10-20)
#525
Jag är socionom sedan 38 år och är har även anammat den Taoistiska livsåskådningen. Jag förordar Mindfulness i allra högsta grad och har mycket goda erfarenheter från såväl privatlivet som från min profession. I utövandet av Mindfulness, där människor uppmuntras vara helt närvarande i ögonblicket utan att oroa sig över framtiden eller det förflutna, har utfallsstudier visat att Mindfulness är mycket effektivt i behandlingen av depressioner och i att åstadkomma varaktiga förbättringar vad gäller människors livskvalitet.(Jönköping, 2018-10-20)
#526
Jag har i mitt arbete som läkare sett goda effekter med Mindfulnessträning vid utmattningssyndrom, stresstillstånd, ångest och depression och haft nära samarbete med MFinstruktör och tillika sjuksköterska utbildad via mindfulnesscenter.Jag tränar själv Mindfulness regelbundet och har i år utbildat mig till instruktör steg 1.
(Lund, 2018-10-20)
#528
Hanteringen motverkar syftet med åtgärden: att bromsa och hjälpa patienter med en negativ utveckling och som ännu inte nått nivåer då de MÅSTE behandlas inom psykiatrin. Gör om, gör rätt!(Lund, 2018-10-20)
#529
Jag har erfarenhet av att blivit hjälpt av mindfulness. Det kan vara ett bra alternativ till piller. Jag tycker mindfulness är värt att satsa på.(Karlstad, 2018-10-20)
#530
Mindfullness som verktyg skulle hjälpa så många människor långsiktigt! Låt det bli mer lättillgängligt och komma fler till del för att minska den psykiska ohälsan.(SOLLENTUNA, 2018-10-20)
#533
Jag skriver under för att mindfulness har hjälpt mig väldigt mycket under de senaste åren. Med att både acceptera min sjukdom och hitta ett sätt att leva med den, men också genom att leva ett mer positivt och gladare liv.Dagarna går lättare att ta sig igenom! Jag tror om fler personer skriver under, skulle det kunna bli en otrolig skillnad på hur vården behandlar patienter med tex; depression.
Heja, heja!
(Falköping, 2018-10-20)
#536
Jag skriver under för att den psykiska hälsan är så viktig(Stockholm, 2018-10-20)
#539
Jag har varit sjukskriven i 4 år pga utmattningssyndrom efter lång tids stress. Har fått prova på mindfullness under några veckor och det är den enda aktivitet som verkligen sänker min stressnivå och ger mig lugn.(Karlstad, 2018-10-20)
#541
Sjukvården behöver kompletteras på många plan. Många är fast i oro & stress och hjälp att varva ner hade många behövt.(Kungsbacka, 2018-10-20)
#542
Har o använder mindfulness. Hjälpt mig mot stress och nedstämdhet.(Bålsta, 2018-10-20)
#543
Jag skriver under på grund av att jag själv lidit av psykisk ohälsa i form av utbrändhet. Användningen av minsfulness hjälpte mig komma ur den värsta stressen så jag vet hur effektfullt och värdefullt det är.(Grytgöl, 2018-10-20)
#545
Jag skriver under då det är viktigt att mindfulness som evidensbaserad metod kommer fler behövande tillgodo i dessa tider av växande psykisk ohälsa(helsingborg, 2018-10-20)
#546
I vården vårdar vi så många stressade och utmattade . Vi i vården blir själva stressade och alltför ofta utmattadeLåt oss lära allt som gör att vi kan minska den onda spiralen. Satsa på mindfulnessutbildning i vården
(Järna /Södertälje , 2018-10-20)
#547
Jag tränar själv varje dag och leder grupper allt ifrån barn, ungdomar till vuxna(Malmö, 2018-10-20)
#549
Så många är stressade o början till utbrändhet idag. Minsfullness är ett verktyg att få ner stressen o må bättre o minska sjukskrivningar(Stockholm, 2018-10-20)
#551
Min erfarenhet är att hjälp i tidigt skede mot psykisk ohälsa kan hjälpa många att undvika lidande och frånvaro från arbete och skola. Egen erfarenhet från arbetsliv och anhöriga. Man lär sig hantera problemen innan de blir för stora! Väl använda pengar.(Älvsjö, 2018-10-20)
#556
Det är ett utmärkt sätt för många att få redskap till att handskas bättre med sina upplevda svårigheter i vardagen. Genom kunskap och träning så blir det mer av en fungerande självhjälp för många patienter(Helsingborg, 2018-10-20)
#557
Jag tror på mindfulness som behandling. Framförallt vid lättare psykiska besvär och vid ångest.(TECKOMATORP, 2018-10-20)
#558
Jag skriver under på grund av att jag vet hur värdefullt mindfulness kan vara och är ett verktyg som man kan använda sig av i många situationer av stress(Stockholm, 2018-10-20)
#562
När jag hörde talas om att Skånes vårdcentraler skulle få möjligheten att utbilda sin personal i Mindfullness som ett komplement till att hjälpa människor med stresshantering och psykisk ohälsa så tänkte jag att det var ju som att vinna högsta vinsten för de människorna !! Skulle nu detta inte komma till stånd så är det ju djupt beklagligt för de människor som kunde blivit hjälpta av detta verktyg ! Hoppas nu av hela mitt hjärta att det kommer lösa sig på bästa sätt !! Susanne(Kalmar, 2018-10-20)
#564
För jag har märkt att mindfulness gör mig mer avstressand och sover mer! Mer koncentrerad på det jag gör! Har man varit multisjuk och hittar ett sätt att komma tillbaka varför inte ge andra detta verktyg att komma tillbaka! Eller att göra individen styrka att hålla i vår stressade tillvaro! Mycket vinst till en liten kostnad!(Stockholm , 2018-10-20)
#565
Mindfulness ska kunna användas av flera med psykisk ohälsa.(Malmö, 2018-10-20)
#568
Jag skriver under pga att jag har egna positiva erfarenheter av de uteslutna metoderna för att motverka stress och öka psykiskt välbefinnande.(Ingarö, 2018-10-20)
#570
Att använda mindfulness som verktyg i samband med botande av depressioner ha visa sig kraftfullt. Allt fler människor lider sv depressioner i dag bl a pga stress svik dem inte!(Stockholm, 2018-10-20)
#571
Jag har blivit mycket bättre tack vare mindfullness.(Stockholm, 2018-10-20)
#573
Detta är en mycket bra form som alternativ till medicinvården,Jag har egen erfarenhet av detta.Tjänstemän skall inte stå i vägen för människors rätt att själva välja vårdform.//Roy
(Stockholm, 2018-10-20)
#578
Mindfulness är ett fantastiskt verktyg som bör användas både förebyggande och som behandling i vården.(Landskrona, 2018-10-20)
#582
Mindfulness skulle göra nytta och vara värdefullt inom vården.(SOLNA, 2018-10-20)
#584
Margareta Jinghage (jag) kan verkligen understryka att mindfulness är behjälpligt i vården .(Leksand, 2018-10-20)
#585
Jag vill att vårdcentraler i Skåne ska kunna erbjuda gruppbehandling med mindfulness till fler patienter med stress och lätt-måttlig psykisk ohälsa!(Trelleborg, 2018-10-20)
#589
Jag skriver under på grund av min mångåriga egna träning som haft och har stor betydelse i mitt eget liv OCH alla de patienter och personal som deltagit i mina grupper och drop-in, där jag sett vilket kraftfullt verktyg det blivit för så många människor.(Hofors, 2018-10-20)
#592
Egenupplevd dramatisk förbättring med mindfulness vid utmattningstillstånd som anhörig till person med långvarig ocd.Mångfald vittnesmål om mindfulness lindrande effekt vid svår till måttlig ocd.
(Uppsala, 2018-10-20)
#594
Har arbetat med mindfulness i primärvården under flera år med mycket goda resultat vad gäller stresshantering och förebyggande av sjukskrivningar.(Stockholm, 2018-10-20)
#596
Jag har själv fått hjälp med midfulnessträning under en tid med utmattning. Det var till stor hjälp.(Huddinge, 2018-10-21)
#597
Jag arbetar bl.a med mindfulness och vet vilken kraftfull och god effekt det har!(Västerås, 2018-10-21)