Naturunderstödd rehabilitering- NUR är en otroligt viktig del för människor som levt många år som sjukskriven. Ett första steg att komma på fötterna igen genom att skapa en vardag med struktur och socialt samspel, vila och återhämtning. Det kravlösa sysslorna som ändå gör något med en, det kan till exempel vara en lugn promenad i skogen, kontakt med djur, skapandet av det som finns i naturen.
Att vara här och nu, är ingenting som man som heltidssjukskriven tänker på när man går hemma. Då går man och känner sig stressad över hur man skall försöka lösa sina problem med att fortsätta gasa på utan att bromsa. Du tillåter inte dig att gå och vila, eller att lyssna på kroppens behov.
Under min tid på Kluvhult så fick jag lära mig att det finns bara en av mig, och om jag skall hålla så behöver jag ta hand om mig själv och göra det som är viktigt för mig. Nervsystemet som skadats efter många år av stress, kommer inte att läka om jag inte saktar ner. Så en lugn promenad i skogen, att se färgerna på träden, fåglarna kom kvittrar, marken som knarrar när du går på den för att sedan efter promenaden äta en lunch och efter lägga sig att vila.
Jag stod mycket i hagen tillsammans med hästarna, som läkte delar av mig och fick mig att öppna andra delar jag länge kämpat emot. Stå stadigt med båda fötterna på jorden, sträcka på mig, andas djupt med magen. Att man kan vara ledsen och ändå skratta, våga ta plats.
Vi är många som deltagit i denna rehabilitering och vi är alla överens om att detta är något av det bästa som hänt oss, och trots år sedan man deltog så känner man fortfarande detta starka för vad det gjorde med oss.
Att regionen inte längre vill förlänga detta avtal med gårdarna är helt otroligt och jag önskar att de kunde få ta del av denna namninsamling för att kanske förstå hur viktigt det är att dessa verksamheter får lov att fortsätta så fler människor kan få ta del av den.